martes, 13 de marzo de 2012

PSICOLOGIA DEPORTIVA: ESPIRITU DE EQUIPO.




Jugar en equipo representa un desafío interesante y complejo para el deportista,requiere de
integración e interacción con los otros miembros del equipo,para juntos alcanzar la meta.



Michael Jordan en su libro “Mi Filosofía del Triunfo” dice:
"Cuando empezamos a ganar campeonatos, existía un acuerdo entre los doce jugadores. Todos sabíamos cuales eran los roles a desempeñar. Conocíamos nuestras responsabilidades y capacidades."

"Los entrenadores suelen decir que el potencial de rendimiento de un equipo unido es mucho mayor que la suma del nivel de talento individual de cada jugador.
La presencia del espíritu de equipo saca a las personas de si mismas y las hace sentir como parte de algo mas grande que ellos mismos. Tambien anima a los jugadores a arriesgarse y a ir más alla de sus límites normales. Engendra la inspiración, la confianza y la intensidad.
El trabajo en equipo hace mas fácil el trabajo individual de cada integrante del equipo.
En la adversidad se puede medir la cohesión del equipo, emociones negativas, críticas y querer resolver individualmente para no equivocarse, genera un mecanismo defensivo desordenado y confuso.
Cuando la adversidad hace tambalear la armonía y la unión del equipo mas cerca se debe estar, es cuando mas apoyo y aliento se necesita."


Claves para formar un equipo eficiente:

  • Los miembros del equipo deben saber cuales son los objetivos a alcanzar.
  • Se debe lograr un clima agradable de trabajo.
  • Un equipo para ser equipo necesita cohesión, trabajo en conjunto y compañerismo.
  • Estimular la identidad del equipo.
  • Tener una comunicación entre los miembros clara, directa y honesta.
  • Es aconsejable que cada miembro tenga una participación activa en la elaboración de ideas y en la toma de decisiones.
  • Estar dispuesto cada miembro del equipo a buscar soluciones a los problemas que surjan, sin señalar culpables, haciéndose responsable cada uno de sus acciones.
  • Disciplina y esfuerzo orientado al entrenamiento.
  • Compromiso basado en el compañerismo y en lo que cada uno como miembro del equipo debe hacer.
  • Tener claro que cada miembro cumple una función importante, y que ese aporte es relevante para el crecimiento del equipo.
  • Ser capaces de poder establecer relaciones satisfactorias con los integrantes del equipo.
  • Ser leales consigo mismo y con los demás.
  • Tener espíritu de autocrítica y de crítica constructiva.
  • Tener capacidad de autodeterminación, optimismo, iniciativa y tenacidad.
  • Tener inquietud de perfeccionamiento, para la superación.

"No preguntes qué puede hacer por ti el equipo. Pregunta qué puedes hacer tú por él." Magic John

 Psicología Deportiva, Deportes, deporte, entrenamiento mental, fortaleza mental, habilidades psicológicas para el deporte, psicología del deporte, psicología aplicada al deporte, psicólogo deportivo, psicología de la actividad físisca y el deporte, psicodeporte, mente y deporte